Nutrición real para mujeres con lipedema
Menos culpa, más alivio. Empieza a cuidar tu cuerpo sin luchar contra él
Si tienes lipedema, sabes lo que es mirar tus piernas, tus brazos o tu cuerpo entero y sentir que algo no encaja.
Has probado dietas, drenajes, consejos aleatorios de Internet y profesionales que te dicen “come menos y muévete más”.
Y aun así, el dolor sigue. La hinchazón, la pesadez, el cansancio. Y lo peor: la sensación de que nadie te escucha de verdad.
Yo sí.
¿Qué te ofrezco?
Un espacio donde tu historia tiene sentido.
Un acompañamiento donde el objetivo no es encoger tu cuerpo, sino cuidarlo con lo que realmente necesita.
💡 ¿El problema?
La mayoría de planes no entienden el lipedema. Y tú acabas saltando de dieta en dieta, sin mejoras reales y con más frustración encima.
✅ ¿La solución?
Una estrategia nutricional adaptada, basada en evidencia, flexible y antiinflamatoria, que respeta tu cuerpo, tus tiempos y tus emociones.
- Making effective decisions
- Generating creative means of dealing with problems
- Accurately identifying barriers to reaching one’s goals
¿Cómo trabajo?
Sesión de evaluación inicial
Donde me cuentas tu historia, tus síntomas, tus intentos, tus miedos… y vemos todo lo que puede estar influyendo.Envío de pauta personalizada (48-72h)
Basada en tus síntomas, tu contexto y tus analíticas (si las tienes). Nada de copiar y pegar.Citas de seguimiento
Cada dos semanas revisamos avances, hacemos ajustes y te acompaño de verdad. Sin presión, sin juicio, sin menús imposibles.
- Planes sencillos y claros
- Sin florituras para maestros de cocina
- Cuidando por dentro para notarlo por fuera
Plan Mensual
90€
/mes
Incluye 1ª cita de evaluación inicial de 1 hora
Cita de seguimiento a los 15 días.
Seguimiento por videollamada de 30-40´ para ver evolución y resolver dudas.
Revisión de pautas de alimentación y ajustes
Acompañamiento durante el proceso por whatsapp o mail
*80€ a partir del 2º mes
Plan Trimestral
250€
/ trimestre
Incluye 1ª cita de evaluación inicial de 1 hora
5 Seguimientos cada 15 días
Seguimiento por videollamada de 30-40´ para ver evolución y resolver dudas.
Revisión de pautas de alimentación y ajustes
Acompañamiento durante el proceso por whatsapp o mail
*Renovación plan trimestral (6 seguimientos) 230€
Primera sesión
60€
Primera consulta por videollamada para completar tu historial, aclarar dudas y plantear primero objetivos. Tiene una duración de 1 hora aprox.
Incluye el envío del plan de alimentación
Sesiones seguimiento sueltas
40€
/ Sesión
Sesión suelta de seguimiento de unos 30-40´para repasar los avances y solventar dudas. Incluye envío de nuevo plan.
Ideal si prefieres ir a tu ritmo por el motivo que sea.
Paso a paso
Estoy deseando conocerte y trabajar juntas. ¿Cuándo empezamos?
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Reservamos tu primera cita
Acordamos una fecha para tu primera cita de evaluación y preparar tu historial. ¡Esto se pone en marcha!
Siempre a tu lado
En cada sesión dejamos planificada la siguiente para que puedas organizarte con tiempo. Además te estaré acompañando desde el otro lado de la pantalla durante el camino
¿Empezamos?
Reserva tu primera sesión gratuita aquí para conocernos, resolver dudas y ver si este es tu lugar.
Sin compromiso, sin presión. Solo una conversación real.
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
The stages of mental health consultation
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